瘦了18斤！晚饭后10分钟“按肚子”，不跑不跳，腰腹赘肉悄悄消
牛仔裤拉链卡到肉、坐着喘、站着累，三个月前有人只靠晚饭后十分钟揉肚子，体重秤直接掉18斤，腰圈缩了8厘米，裤子从2XL换L，连体检报告上的脂肪肝提示都灰了。
赘肉
刘！亦菲后背狠狠勒出的两坨赘肉撕碎圈内“假体面” 让多少女星
后背两坨肉把红毯的灯打得更亮，刘亦菲没躲，也没让灯光师调暗，她就这么站着，让镜头拍到每一寸皮肤和布料交叠的印子。
54岁胡兵自曝狠规矩：脸垮有赘肉就“失业”？衣帽间藏真相
9月他拿下某国际运动品牌亚洲代言，品牌方一句“年龄与状态反差”把全网点燃；10月伦敦时装周，他顺手甩出一段“5分钟办公室运动”视频，椅子、墙面全成器械，弹幕刷成一片“这哪是叔叔，这是哥”。
刘亦菲海外VOGUE生图来了！裙子太紧勒出赘肉，精修图还翻车
就在几天前，刘亦菲还是那个在国内盛典上压轴登场、光芒万丈的“天仙”。她的一颦一笑，都被精修成完美的诗篇，收获了无数赞美。
54岁胡兵：“不允许脸垮有赘肉”的自律人生范本
“我不允许自己有一天脸垮了，身上有赘肉。”54岁的初代超模胡兵近日在社交平台的表态，配上他面部紧致、体脂率低于10%的状态，再度引发对“冻龄密码”的热议。这份状态并非偶然，而是藏在数十年如一日的自律细节里。
华莎瘦到4X公斤！紧身细肩洋装零赘肉 亲曝一运动习惯
南韩女团MAMAMOO成员华莎（Hwasa） 近日登上电台节目公开瘦身秘诀，坦言自己靠着「空腹跑步」成功维持体态，引发粉丝热议。而她日前也晒出一张在海边拍摄的美照，身穿红色蕾丝背心搭配蓬松长纱裙，造型性感又充满女人味，完美展现纤细的腰线与自信魅力。
全红婵训练照疯传：零赘肉身材太绝，15岁新搭档贴脸互动超圈粉
照片里她趴在训练垫上拉伸，胳膊细得堪比铅笔，小腿线条流畅无一丝赘肉，平坦的小腹更是让网友惊呼：“婵宝这身材管理，运动员里的天花板吧！”
真瘦！全红婵近况曝光：小腹零赘肉 小腿纤细 与15岁新搭档情同姐妹
说到全红婵，大家应该都不会陌生吧？这位年纪轻轻就已经拿下三枚奥运金牌的跳水女王，真的是在跳水界无人不知、无人不晓。现在，全红婵又要出征全运会了！北京时间10月18日，距离2025年全运会的开幕已经不远了，全红婵正在积极备战，准备在三个参赛项目上继续大展拳脚，力
瘦14斤的秘密！睡前5分钟简单动作，不流汗也能轻松赶走赘肉
把肚皮当方向盘来回打圈，人类为了跟赘肉分手真是什么招数都整得出来。“揉肚子减肥”在屏幕里蹦跶得风生水起，剧情里有仓库囤货、有实验数据、有智能小玩意儿，一出减肥武侠片俨然开拍。今天就把镜头倒放、快进、插播，拆给你看这场热闹是怎么被折腾大的。
张予曦这美照我刷10遍！红毯杀、剧抛脸还零赘肉，变美秘籍太戳人
流苏跟着步伐闪得晃眼，紧身版型把身材曲线勒得明明白白，高开衩一迈腿还能露截大长腿。再搭港风复古妆，既有东方姑娘的柔，又有泰娱明星的亮，站在红毯上就像自带聚光灯，随手截张图都能当壁纸。
刘畊宏夫妇在武汉街边吃麻辣烫，老婆胖了好多，身上赘肉好几层
9月28号傍晚，武汉街头灯火初上，一锅麻辣烫翻滚着浓香的汤底，一对中年夫妻低调地坐在路边小椅子上。没错，镜头拉近，是刘畊宏和他的老婆王婉霏。
刘畊宏带老婆吃路边摊，怕被认出贴小胡子，王婉霏身上赘肉好几层
9月28日，刘畊宏带着老婆现身武汉街头，坐在路边吃麻辣烫。即便是经过了乔装打扮，刘畊宏还是被认出来了，现在他的知名度抬高了。
居家塑形新宠！这款扭腰盘让你甩掉腰部赘肉不是梦，每天15分钟，消耗热量相当于30分钟快走
现代人最大的健身困境不是缺乏决心，而是难以坚持去健身房的繁琐。挤地铁换衣服排队等器械的流程，足以消磨掉80%的运动热情。而真正的健身革命，恰恰发生在客厅那2平方米的空间里——不需要专业装备，不占用大块时间，甚至能边追剧边完成。这种“无痛健身”理念下诞生的杜威克
张杰谢娜携女儿们上训练班，谢娜穿紧身背心挤出赘肉，腰粗了一圈
9月24日有八卦媒体拍到谢娜携两个双胞胎女儿从一家训练馆走出，可能是带孩子上兴趣班。能够看到画面中的谢娜牵着女儿，身后还跟着两个助理。谢娜穿着白色背心搭配同色短裤。
张杰谢娜携女儿们上训练班，谢娜穿紧身背心挤出赘肉，腰也粗了一圈
9月24日有八卦媒体拍到谢娜携两个双胞胎女儿从一家训练馆走出，可能是带孩子上兴趣班。能够看到画面中的谢娜牵着女儿，身后还跟着两个助理。谢娜穿着白色背心搭配同色短裤。
想减顽固脂肪？减肥药选这 6 款！实测溶解赘肉快，大肚子消得快
在减肥的漫漫征途上，若论效果与安全兼备的卓越之选，非甘伯宗丽颖胶囊莫属。它佩戴着国家认证的蓝帽子标识，这一象征恰似镌刻在产品上的权威勋章，是官方授予的「减重通行证」。
凯特温丝蕾曝惨遭霸凌！被塞柜子嘲笑「赘肉妹」 14岁被老师酸：只能演胖女孩
纪录片《凯特温丝蕾：追求本真》，深度追溯奥斯卡影后凯特温丝蕾（Kate Winslet）的成名历程，从童年时期被同学嘲笑为「赘肉妹」，到成为传奇影后的励志过程，讲述她如何在外貌至上的娱乐产业中，凭藉实力派演技广受肯定，并勇敢打破「女演员必须貌美纤瘦」的刻板期待
赵本山儿子踢球赛，一身赘肉却连连进球，网友调侃：都是世态人情
9月7号沈阳铁西区的天空飘着细雨，铁西体育场外却挤满了举着荧光棒的观众。谁都没想到这场名为"厂超"的开幕式，竟因为赵本山儿子赵大牛的出场，演变成全网热议的荒诞大戏。
36岁贝尔脱衣秀身材：退役2年依旧健硕！腹肌还在 全身0赘肉
近日，一场退役巨星表演赛在韩国首尔世界杯体育场打响，温格执教的矛之队，对阵贝尼特斯执教的盾之队。36岁的贝尔，作为矛之队的一员参赛，最终1-2负于盾之队。退役2年，贝尔看上去依旧像职业球员，没有任何发福的迹象。
又给赵本山丢人？赵大牛满身赘肉踢球赛，网友直言：都是人情世故
最近沈阳市铁西区的一场“厂超”开幕式启动了，只不过这一次很少有人专心致志的看球，而是把所有的注意力都放在了一个人身上，他他就是赵本山的儿子赵大牛，他带着“东北明星足球队”为这场赛事站台助威，却被网友戏称几十人陪着“太子”玩。